2012 Rapha Festive 500： Stage 4（平等里 > 冷水坑 > 二子坪）

經歷了昨天變態的天氣後，睡前特別看了一下氣象，表示今日清晨是寒流最強的一天，不過最棒的是降雨機率10%，因此馬上決定，讓我來看看，台北的最高處到底會冷到幾度！

2012/12/31 Stage 4 （公館>平等里>冷水坑>二子坪>仰德>公館）

Distance:61 KM Elevation:1077 M

這算是我很常騎的路線之一，爬坡約在8%-15%之間，距離短爬升多，是一條相當適合練習爆發力的路段，因此我打算運用對於路線的熟悉度來做個完美結束。

＠故宮小七

今天起了個到大早，希望可以早點把挑戰結束。一上路碼表顯示的溫度是10度。很好，山上有機會5度以內！看來2012年的最後一天有機會體驗到0度的快感！

＠冷水坑

當開始爬平等里時，雙腿已再告訴我他累了，看來密集的騎車已接近我的肌肉負荷上限，因此我便用最保守的方式來攻頂。在冷水坑前，我都只用36/23-25來騎，遇到陡坡全程抽車，運用不同的肌肉群組，讓自己的雙腿換取更多的休息。當抵達冷水坑時溫度4度，且路上都有新聞的SNG車，看來大家都在賭會不會下霜！ 

爬中湖戰備道時，還在玩自拍遊戲～

＠二子坪

最後一段，我的腿熱開了！所以我大膽的使用36/17-19齒比爬坡，用很不錯的感覺抵達最後一站的終點：二子坪，看了一下氣溫：3度，真是太變態了！！（其實有一度想要再往助航站騎上去，但是膝蓋有點隱隱作痛，還是作罷～）

這次我花了4天把500KM騎完，完成了2012年最後的挑戰，順便特地不洗車來看看車子會變得多髒！看來有Roubaix風～

500KM KO，完成度：105% 。4天合計：Distance:526KM, Elevation:7539M （爽）